離火車站近的民宿

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

預訂酒店 因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 73 間禁煙客房
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於大安
  • 建國花市暨玉市 (0.5 公里)
  • 大安森林公園 (0.7 公里)
  • 中正紀念堂 (1.4 公里)
  • 國立台灣博物館 (2.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【李水蓮】

不正常作息對於健康影響甚鉅,近期國際研究陸續證實其對於腸胃健康或菌相平?所帶來負面結果。千禧之愛健康基金會,與成大學醫學院小兒腸胃科楊燿榮主任,日前進行「上班族不正常作息對健康影響調查」發現,全台竟有高達8成2的上班族受「偽國際作息」影響,飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所苦,並指出其中四大偽國際作息亂象與五大勞苦腸胃職業。

針對台灣上班族普遍的偽國際性作息現象,千禧之愛健康基金會呼籲國人正視偽國際作息現象,以「保胃腸勝4步驟」,從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均?飲食等方式,與偽國際作息和平共處。並且提出,「保胃腸勝4步驟」,以遠離腸胃困擾。

一、放鬆心境,優質入眠:短期內如果無法調整入睡時間,可先從提升睡眠品質做起,睡前做伸展運動助紓壓與放鬆。晚餐也應在睡前3小時結束,消化器官若在睡眠時持續運作,會妨礙睡眠造成睡眠品質不佳情況。

二、腸保順暢,定期排便:養成規律排便習慣,維持腸道順暢,以避免體內廢物無法排出,增加負擔。並保持規律運動及多喝水,配合飲食均衡與好菌攝取,促進腸胃一路暢通。

三、補充好菌,平衡加分:如果調整睡眠與定期排便不易做到,建議至少在飲食均衡前提下,每日飲用具有國家健康食品認證的優酪乳,保腸又保胃,直接補充好菌為菌相平衡加分。

四、三餐定食,營養均衡:養成定時定量規律飲食習慣,減少腸胃運作負擔,且應每日至少攝取五蔬果與三碗全榖根莖類,以維持均衡飲食並每日補充到25克之足量膳食纖維。

基金會希望藉由「保胃腸勝4步驟」幫助高壓、長工時、不定食、亂食的勞苦上班族,得以與偽國際作息共存,成為人生保胃腸勝君。

(中央社記者管瑞平苗栗縣7日電)南投市一名疑似心智障礙男子離家流浪到苗栗某賣場前乞食,警方獲報查出男子身分,連絡家屬卻無人可立即北上帶回,員警好人做到底,駕駛警車開了逾百公里護送他返家。

苗栗縣警分局今天指出,這名年約30歲男子,5日中午12時許,被民眾發現在苗栗市一間賣場出入口,向行經路人乞討食物及借錢,當時正執行巡邏勤務的文山派出所副所長洪斌源、警員劉李旻獲報前往查看,發現男子身上衣物髒汙,疑似有心智障礙,於是先帶回所內安置。

男子自稱離家多日並未進食,肚子實在太餓,才會向路人乞討借錢想買東西吃;員警於心不忍,先掏腰包買些熱食讓他果腹,再以警政資訊系統影像辨識鎖定對象,經連絡家屬確認身分。

家屬向警方表示,男子有心智障礙,常常自己跑出門就鬧失蹤,家人也很傷腦筋,礙於工作無人可立即北上將他帶回,只好拜託員警幫忙代購車票讓他回家。

不過警方不放心讓男子獨自搭車,為免途中發生意外,決定好人做到底,出動警車載送他平安返回南投家中,並叮嚀家屬妥善看顧;家屬對於員警來回得花3個多小時車程,仍願意熱心服務,深表感激。

苗栗警察分局分局長陳國文表示,員警護送失蹤人口返家為民服務值得肯定,仍要呼籲家有失智老人或精障人士應特別留意,可在衣物上留下連絡電話,並向各警察分局申請按捺指紋服務,如走失時可憑電話或指紋辨識,迅速找到回家的路。1051107

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